毎月の支出はそこそこ多いのに、貯金は増えない。
なんとなくお金の不安が頭から離れない——。
もし、今の生活レベルをほとんど変えずに、「年間50万円」の自由なお金が手に入るとしたら、あなたは何に使いますか？
僕も以前は
「働き方を変えたい」
「副業に時間を使いたい」
と思いながら、生活コストの高さに縛られていました。
そこで始めたのが 固定費の見直し でした。
スマホをauからmineoに変更し、ジムを解約し、さらに思い切って車を手放してバイク生活に。
この決断だけで、年間50万円が浮きました。
50万円あれば、何ができると思いますか？
- 月4万円をつみたてNISAに回して、将来の資産を作る
- MacBookなどの仕事道具を、迷わず最新機種にする
- 嫌な仕事を断り、好きな副業にフルコミットする
固定費を下げることは、節約ではありません。
「自由を買う行為」です。
この記事では、実際に僕がやって効果があった「固定費の見直し25選」を紹介します。
特に効果の大きかったものは、具体的な切り替え手順も解説しました。
今日からあなたの人生も、物理的に、そして精神的に軽くなります。【結論】固定費を見直すと、人生の選択肢が増える。
固定費を見直すと人生が軽くなる理由
固定費の見直しは、ただの節約術ではありません。
僕にとっては、生活の土台を作り直すことでした。
特に沖縄での生活で「車を手放す」ときは、正直めちゃくちゃ悩みました。
雨の日はどうする？
重い荷物はどう運ぶ？
買い物のとき不便じゃない？
いろんな不安が頭をよぎりましたが、実際に手放してみると結構どうにかなる。
- 荷物が多い日は妻や家族の車を借りればOK
- 買い物はまとめ買いで解決
- 雨の日は必要ならタクシーを使えばいい
不安は、想像の中で膨らんでいただけでした。
車を手放して浮いた年間50万円と、維持管理に使っていた時間は、そのまま副業・投資・自己投資に使えるようになり、心の余裕が一気に増えました。
固定費の見直しチェックリスト25選（実際に効果があったものだけ）
ここからは、僕が本当にやって効果があった25項目の固定費削減リストを紹介します。
① 通信費（スマホ・Wi-Fi）
まずはここから。一番簡単で、効果が永続します。
- スマホを格安SIMに変更：（au→mineo） 月8,000円 → 1,078円〜。これだけで年間約8万円の節約。 通信品質も、正直何も困っていません。
- 不要なスマホオプションを外す：保証・動画サービス・○○パックなど、契約時に何気なくつけたものを全削除。
- 自宅Wi-Fiを格安プランに変更する
② 交通費（車・バイク・移動）
金額の桁が違います。「当たり前」を疑う勇気を。
- 車を手放す（僕はこれで年間50万円節約）：税金、車検、ガソリン、駐車場代…。固定費削減の王者です。
- 車を持つなら軽に乗り換える
- 車→バイクに変更（維持費激安）：沖縄などの地方でも、独り身や夫婦なら最適解になり得ます。
③ 保険・金融
- 不要な生命保険・医療保険を解約：日本の健康保険（高額療養費制度）は優秀です。本当に必要な補償は多くありません。
- 車両保険の見直し：車を手放さない場合でも、車両保険を外すだけで数万円変わります。
- クレジットカード付帯保険を活用する：旅行保険などは、わざわざ入らなくても「楽天カード」などの付帯保険で十分なことが多いです。
④ サブスク・サービス
- 見ていない動画サブスクを全解約
- ジムを解約（僕はこれ）：「ジムに行かないと運動できない」は思い込み。自宅で自重トレーニングでも体は変わります。
- YouTube Premiumを手放す：「広告を見る時間を減らす」よりも「そもそもYouTubeをダラダラ見る時間を減らす」方が本質的です。
- 必要なら年払い／月払いを見直す
⑤ 家・光熱費
- 家賃を見直す（引っ越し含む）
- 電力会社・ガス会社を変更する：ネットで申し込むだけ。生活の質は1ミリも変わりません。
- エアコン掃除で電気代節約
- 使わない部屋の電気は全部消す
⑥ 食費・生活費
- コンビニ習慣をやめる：「なんとなく寄る」のが最大の浪費です。
- 自炊を増やして外食を減らす
- まとめ買いで食品ロスを減らす
⑦ クレジットカード・銀行
- 不要なカードを解約する（年会費の無駄）
- ATM手数料をゼロにする（ネット銀行推奨）
- 使っていない口座を整理する
マインドセット・その他
- 美容・ファッションの“なんとなく出費”をやめる：セールやSNSに流されて買う服ほど、着なくなります。
- 整理しすぎた収納用品を買い足さない：収納グッズを買うほど、物は増えます。「収納を捨てる」くらいが丁度いい。
固定費を見直して得られた最大のメリット
お金の不安やストレスが減り、心に余裕が生まれた
その余裕が、 投資や副業に取り組む時間とエネルギー に変わりました。
固定費を下げることは、 節約ではなく自由を買う行為です。
まとめ｜固定費を下げることは、人生の選択肢を増やすこと
固定費を見直すと、「本当に大切なこと」だけに集中できます。
僕の場合は、
- お金の不安が消え
- 心の余裕が戻り
- Webデザインやブログといった「稼ぐ力」に全力を注げるようになった
これだけで人生が大きく変わりました。
今日できることは、本当に小さな一歩でいい。
「スマホのプランをチェックしてみる」 「使っていないサブスクを1つ解約する」
その小さな一歩が、未来の自由につながります。
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